2/13 おはようございます。

相変わらず寒い朝です。。けど陽の光は日増しに強さを感じますね。一昨日、体調の異変を感じ血圧を測ったらやはり高く、昨日の朝はさらに上がった。1日ほぼノンソルト、ノンアル、ノンストレスな生活をしてみたら、数値は下がってきた。もう暫くノンアルのストレスフルに過ごしてみよう。ストレスとアルコールの何方の影響が大きいのかなぁ？
今月も残り15日、良い一週間を！

月、お陽さま！

もうすぐ、春の麗の隅田川